冷え対策をする重要性 寒さが厳しい冬が到来すると、多くの方が「冷え性」に悩まされます。冷えはただ不快なだけでなく、血行不良や代謝の低下、免疫力の低下など、体にさまざまな悪影響を与える原因となります。特に手足の先が冷えやす […]