赤ちゃん

2019/05/31

こんにちは！

院長の熊本です(^^♪

 

皆さんは取手市のウェルネスプラザで行われている『BPプログラム』はご存知でしょうか？

BPプログラムとは２ヶ月から５ヶ月のお子様を初めて育てているママさんのためのプログラムで取手市が運営しています。

取手市ママフレ

育児のために必要な知識を学んだり、初めての子育てでの悩みを共有しあったり、

ママ友を作ったりと初めてママになった方にとっては素晴らしいプログラムです。

 

僕の妻も楽しみに通ってました。

あれからもう２年．．．

娘もすくすく育っています。

本当にBPプログラムには感謝ですね。

 

実はBPプログラムを行う２~５ヶ月がちょうど産後骨盤矯正を行うのに適した時期（１ヶ月から可能です）で、

BPプログラムの帰りに当院にご来院される方が多くいらっしゃいます。

整骨院でもBPのママ友達が集まるので皆様仲良くお話して通院するのを楽しみにして下さっています。

今期のBPプログラムメンバーも徐々に増えてきてますよ♪

 

産後の骨盤をそのままにしておくと怪我をしやすくなってしまったり、慢性的な症状を引き起こしやすくなります。

特に２人目の出産をお考えの方は妊娠に備えてお早めに産後矯正をされることをお勧めします。

 

産後矯正の他にもストレッチやトレーニングのアドバイスや育児の際に生じた怪我や腱鞘炎、お子様の怪我の治療にも対応しております。

 

当院は口コミでも「子連れで通えて助かる」「土日もやっているから主人に預けて通える」「スタッフが子供を見てくれて安心」などとママさん達から嬉しいお言葉をいただいております<(_ _)>

 

くまもと整骨院は取手駅西口ウェルネスプラザから歩いて３分です。

授乳やおむつ替えも出来ます。

是非ベビーカーのままお子様と一緒にご来院ください。ℨ

※ご来院の際はご予約いただいた方がスムーズにご案内できます。

 

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くまもと整骨院

０２９７－７１－５５８５

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2018/11/05

赤ちゃんと通える産後ケア

こんにちは！くまもと整骨院、院長の熊本です。

くまもと整骨院では、治療中、大切な赤ちゃんをスタッフがお預かり致します。

治療中寂しがる子は、ベッドの近くまでお連れして、ママの顔を見ながら 安心して待っていられます。

ベビーカーに乗ったままでも大丈夫ですよ（＾－＾）/ 

また、当院は授乳スペースや、おむつ交換のスペース、ミルクに使える安全なお湯を用意しています。

「結構泣きますけど大丈夫ですか？」 とよく聞かれますが、赤ちゃんが泣いてしまうのはごく自然なことです。

平日の午前中は特に赤ちゃんが沢山来院されますので賑やかですよ！

思う存分泣いて行ってください 。

出産や子育てで身体に負担のかかるママさんを当院が全力でサポートいたします。

絵本や人形などでみんなご機嫌で待ってますよ。

是非トップページの動画をご覧ください。

まずは一度お電話でご相談ください。

※スタッフの出勤状況により、お預かりできない場合がありますので 来院前にお電話下さい。

お子様連れの方へ

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くまもと整骨院

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2018/11/04

産後骨盤矯正

こんにちは 柔道整復師の熊本です。

今日は産後の骨盤矯正についてお話します。  

何故産後に骨盤が歪むの？

妊娠中お腹が大きくなると、体の重心がズレる（４足歩行の動物はあまり影響しない）ため、ママはバランスを取ろうと無意識に様々な工夫をしています。

赤ちゃんの重さが前にあるので、腰を強く反らせてお尻を突き出しバランスをとるため、背骨の湾曲の強さにもだいぶ差が出ます。

ママの体は出産のために徐々に変化していき、おなかの中に赤ちゃんがいるため、 中から長時間の圧迫を受けます。

出産を楽にするため、関節を柔らかくするリラキシンというホルモンが分泌されますが、骨盤にある仙腸関節は圧迫により徐々に動きがなくなっていきます。

産後は緩んでいた関節が徐々に締まっていき元に戻ろうとしますが、 仙腸関節や他の関節の動きが、悪いままだと元に戻りにくくなります。

これらの原因で姿勢の歪みができてしまうので、ヒトは産後に骨盤の歪みを残しやすくなります。

 

産後に骨盤はどれくらい開くの？

よく骨盤が開くと言われますが（僕らもそう表現しますが）骨盤はほぼ開きません。

骨盤は強靭な靭帯で結合されているため、靭帯が切れない限り開きません。

切れたとしたらこれはもう怪我ですね。

開かないからこそ産婦人科医は骨盤腔という赤ちゃんの通り道の大きさと胎児の頭の大きさを比べ、胎児の頭の方が大きかったら、帝王切開の判断をします。

 

産後骨盤矯正をするとどうなるの？

産後の骨盤矯正の一番の目的は関節の動きを付けて正しい姿勢を取れるようにすることですが、 それによって

 

・腰痛改善

・怪我の予防

・内臓が正常に機能するようになる。

・栄養吸収がよくなる

・血流改善→基礎代謝が上がる→痩せやすくなる。

・姿勢も改善するのでスタイルがよく見える。

 

等の効果を期待できます！

 

産後いつから受けられるの？

焦ることはありません。 まずは産後１ヶ月は経過を見ましょう。

１ヶ月経って経過が良好であれば開始することができます（産婦人科のお医者さんにも確認を取りましょう）。

産後６ヶ月くらいまでが比較的改善しやすいので、 半年以内に終了するのが目標です。

歪みの具合にもよりますが、矯正開始から３～４ヶ月で骨盤が安定する場合が多いので産後２ヶ月くらいから開始できれば十分間に合います。

万が一開始が遅れてしまっても心配することはありません。

ママの負担にならないようなペースでゆっくり戻していきましょう（骨盤ベルトなどを併用しましょう）。

 

おわりに

出産が初めての方もそうでない方も子育ては想像以上に心身に負担がかかります。

これからお子様と一緒に過ごしていきますが、新生児や乳幼児の時期は本当に短いです。

その赤ちゃんとの大切な時間を笑顔で過ごせるようにしっかり産後のケアをしていきましょう！

当院では産後骨盤矯正に加え自宅で簡単にできる産後骨盤体操のアドバイスも行っております。

赤ちゃんと一緒に通院できる整骨院なので、安心してお子様をお連れ下さい。

お子様連れの方へ

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