2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 くまさん ブログ膝に水がたまる原因と対処｜水を抜くと癖になる？整体でできること 膝がぷよっと張って曲げづらい、触れると少し温かい。そんなときにまず知ってほしいのは、これは膝の水が原因なのかもしれない ということです。むくみと膝の水は違います 。見分け方が分かると、今の状態に合わせた対処を選びやすくな […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 くまさん ブログ脊柱管狭窄症の痛みとしびれにお悩みの方へ｜手術しない選択肢と整体によるケア 歩くと足がジンジンしびれてつらい。立ち止まれば少し楽になるけど、またすぐに重だるさが戻ってくる。そんな毎日に、「もう歳だから仕方ない」とあきらめかけていませんか？「手術しかない」と言われたものの、怖くて決断できない。薬や […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 くまさん ブログ暑さに負けない夏バテ・熱中症対策｜取手市のクーリングシェルターの店 毎年、夏になると「だるい」「食欲がない」「夜眠れない」といった声が急増します。しかも、それが1日2日では終わらず、気づけば1か月、2か月と続いてしまうことも少なくありません。そんな夏の不調に、あなたは心当たりありませんか […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 くまさん ブログ肩の痛みにお困りの方へ｜原因と年齢別の特徴を整体的視点で見る 取手市で肩の痛みにお困りの方へ｜原因と年齢別の特徴を整体的視点で見る 肩の痛みがあるのに、レントゲンでは「異常なし」。痛みはあるのに原因が見えないまま、不安な日々を過ごしていませんか？動かすのが怖い、寝ているとズキズキす […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ寝ても疲れが取れない方へ｜内臓疲労にアプローチする整体ケアで体調を整える方法 毎朝、だるさや疲れが取れないと感じていませんか？その原因の一つとして、内臓疲労が関係しているかもしれません。 整体で内臓疲労をケアすることで、体調をスッキリ改善できます。今回は、その方法を詳しく解説します。 こんにちは！ […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月13日 くまさん ブログ取手市で産後の骨盤ケア | 腰痛・肩こりを軽減する整体とは 「産後の骨盤ケアって本当に必要？」そう思っているママは多いかもしれません。でも、出産後の骨盤は自然に戻るわけではなく、適切なケアをしないと歪みが定着し、腰痛や体型の崩れ、疲れやすさにつながることも。 整体で骨盤を整える方 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ股関節が詰まる・引っかかる感じがする方へ｜原因と整骨院での対処法を解説 股関節が「つまる」感じがすることはありませんか？足を開いたときやしゃがんだとき、奥が引っかかるような違和感を覚える場合があります。この違和感を放置しておくと、股関節の動きが悪くなり、痛みや別の部位への負担に発展する可能性 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ10年後の健康は今の習慣で決まる！体の変化に気づく前に整骨院でメンテナンスを 10年後も元気に動ける体を維持するためには、今からの積み重ねが大切です。小さなケアの習慣が、未来の自分を大きく変えます。今すぐできる体のメンテナンス方法をご紹介します。 こんにちは！取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本 […]
2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログマラソンランナーの膝・足首ケアに！痛みの原因と整骨院での対策法を徹底解説 走り終わった後、膝や足首にじわじわとした違和感…「これ、放っておいて大丈夫かな？」と不安になったことはありませんか？その小さなサイン、実は大きなトラブルの前触れかもしれません。 こんにちは、取手くまもと整骨院 院長、柔道 […]
2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ筋トレとストレッチ、順番で効果が変わる？整骨院が教える正しい体づくりの順序 「筋トレとストレッチ、順番を間違えると効果が激減する！？」ストレッチで体をほぐしてから筋トレをするべきか、それとも筋トレ後にストレッチをするべきか… この違いが、運動の成果やケガのリスクを大きく左右します。 こんにちは、 […]
