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取手市くまもと整骨院

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セルフケア

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腰に手を当てて痛みを感じる女性
2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ

腰痛に悩む方必見!整骨院×自宅ケアで実践する腰痛対策ガイドライン

  はじめに 腰痛は、現代社会において多くの人々が抱える悩みの一つです。特に、デスクワークの増加や長時間のスマートフォンの使用など、ライフスタイルの変化が腰痛の主な原因となっています。これに加えて、筋力の低下や姿勢の悪さ […]

強風にあおられるビジネスマン
2024年8月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ

台風の時期に体調不良が増える理由とは?気圧と自律神経の関係を解説

こんにちは! 取手市のくまもと整骨院、院長の熊本です。 本日は台風が関東地方に接近しています。 台風シーズンが来ると当院にも様々なお悩みでご来院される患者さまが増えます。 今日は台風が身体に与える影響について詳しく解説し […]

青空とひまわりの風景写真
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ

季節の変わり目に要注意!体調管理のポイントと整体でできるケア

はじめに こんにちは! 取手市くまもと整骨院、院長の熊本です。 季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。季節の変わり目は当院も急性腰痛などの症状の患者さまが増えます。特に春から夏、夏から秋、 […]

肩こりに悩む女性が自宅でセルフケアを行っている様子
2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ

肩こりを自宅で改善!整体的セルフケアの方法を柔道整復師が解説

肩こりにお悩みの方必見!今すぐ試せる簡単セルフケア   こんにちは! 取手市くまもと整骨院 院長の熊本です。 今日は、肩こりに悩んでいる方のために、自宅で簡単にできるセルフケアの方法をお伝えしたいと思います。肩こりは、多 […]

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