2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ寝ても疲れが取れない方へ｜内臓疲労にアプローチする整体ケアで体調を整える方法 毎朝、だるさや疲れが取れないと感じていませんか？その原因の一つとして、内臓疲労が関係しているかもしれません。 整体で内臓疲労をケアすることで、体調をスッキリ改善できます。今回は、その方法を詳しく解説します。 こんにちは！ […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ産後の骨盤ケアで腰痛・肩こりを軽減！整骨院と自宅ストレッチの違いも解説 「産後の骨盤ケアって本当に必要？」そう思っているママは多いかもしれません。でも、出産後の骨盤は自然に戻るわけではなく、適切なケアをしないと歪みが定着し、腰痛や体型の崩れ、疲れやすさにつながることも。 整体で骨盤を整える方 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ股関節が詰まる・引っかかる感じがする方へ｜原因と整骨院での対処法を解説 股関節が「つまる」感じがすることはありませんか？足を開いたときやしゃがんだとき、奥が引っかかるような違和感を覚える場合があります。この違和感を放置しておくと、股関節の動きが悪くなり、痛みや別の部位への負担に発展する可能性 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ10年後の健康は今の習慣で決まる！体の変化に気づく前に整骨院でメンテナンスを 10年後も元気に動ける体を維持するためには、今からの積み重ねが大切です。小さなケアの習慣が、未来の自分を大きく変えます。今すぐできる体のメンテナンス方法をご紹介します。 こんにちは！取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本 […]
2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログマラソンランナーの膝・足首ケアに！痛みの原因と整骨院での対策法を徹底解説 走り終わった後、膝や足首にじわじわとした違和感…「これ、放っておいて大丈夫かな？」と不安になったことはありませんか？その小さなサイン、実は大きなトラブルの前触れかもしれません。 こんにちは、取手くまもと整骨院 院長、柔道 […]
2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ筋トレとストレッチ、順番で効果が変わる？整骨院が教える正しい体づくりの順序 「筋トレとストレッチ、順番を間違えると効果が激減する！？」ストレッチで体をほぐしてから筋トレをするべきか、それとも筋トレ後にストレッチをするべきか… この違いが、運動の成果やケガのリスクを大きく左右します。 こんにちは、 […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログゴルフの飛距離アップは体の使い方が鍵！柔軟性と可動域を整体で向上 ゴルフで「もっと飛距離を伸ばしたい！」と思ったことはありませんか？実は、スイングのフォームや力の使い方だけでなく、体の使い方を根本から見直すことで飛距離が格段にアップすることがあります。特に、柔軟性や可動域の向上、体幹の […]
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ冬の朝に起こる関節のこわばりを整骨院でケア｜体を温める簡単ストレッチ こんにちは！くまもと整骨院 院長、柔道整復師の熊本です。 先日、家族でディズニーシーに行ってきました！正直、想像以上に混んでいて驚きましたが、新しいアトラクション「アナと雪の女王」に何とか乗ることができました。娘も少しず […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ冬に増える転倒事故の原因と対策｜滑ってケガをした時の整骨院での対応とは 新年のご挨拶と当院の思い 新年あけましておめでとうございます！取手市くまもと整骨院 院長の熊本です。昨年も多くの患者様に支えられ、皆さまの健康をサポートできたことを心より感謝しております。今年も地域の皆さまの笑顔を増 […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ冬の運転中に起こりやすい腰痛と事故後のケア｜交通事故のむち打ち・腰痛は整骨院で対応 こんにちは、くまもと整骨院 院長の熊本です。今年もたくさんの患者様にご来院いただき、心より感謝申し上げます。腰痛や肩こり、姿勢改善、さらには交通事故後のケアなど、さまざまなお悩みを抱えた方々をサポートできたことを大変嬉し […]
