2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 くまさん ブログ梅雨時期に増える「頭痛・だるさ・めまい」は自律神経の乱れが原因？整骨院での対処法を解説 梅雨の時期になると、「頭が重い」「体がだるい」「めまいがする」といった不調を訴える方が一気に増えます。病院で検査を受けても異常が見つからず、原因がわからないまま不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。実はこの時期特 […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ肩こり・腰の疲れが気になる方へ｜整骨院のマッサージで快適な毎日をサポート 1. マッサージの基本的な効果 日々の生活で肩こりや腰痛、筋肉の緊張に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ これらの不調を改善する方法として、整骨院でのマッサージが非常に効果的です。 整骨院でのマッサージは、リラ […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ寝ても疲れが取れない方へ｜内臓疲労にアプローチする整体ケアで体調を整える方法 毎朝、だるさや疲れが取れないと感じていませんか？その原因の一つとして、内臓疲労が関係しているかもしれません。 整体で内臓疲労をケアすることで、体調をスッキリ改善できます。今回は、その方法を詳しく解説します。 こんにちは！ […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ10年後の健康は今の習慣で決まる！体の変化に気づく前に整骨院でメンテナンスを 10年後も元気に動ける体を維持するためには、今からの積み重ねが大切です。小さなケアの習慣が、未来の自分を大きく変えます。今すぐできる体のメンテナンス方法をご紹介します。 こんにちは！取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本 […]
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ整体を習慣にすることで得られる効果とは？続けるほど体が整う理由を解説 整体を受けると体が軽くなるけれど、その効果はどのくらい続くのでしょうか？ 整体を習慣化すると、姿勢が整い、不調が出にくい体へと変わります。一度の施術ではなく、定期的に続けることが大切です。 こんにちは！取手市くまもと整骨 […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ肩こりが辛い方へ｜整骨院でできる肩こりケアと原因別アプローチを徹底解説 最近、肩が重い、張る、痛むと感じることはありませんか？長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首の筋肉がガチガチに固まってしまう方が増えています。しかし、肩こりは単なる疲れではなく、筋肉の硬直や血行不良が関係してい […]
2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ正しい歩き方で姿勢とバランスを整える！体に優しいウォーキング習慣で健康維持 先日、新しいスニーカーを履いて外を歩いてみました。最初は快適だったのですが、しばらくすると妙に疲れることに気づきました。普段と同じように歩いているつもりなのに、なぜか足が重い。なんとなく意識して歩いてみると、どうも片足に […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ秋の冷えで関節が痛む？整骨院での対策と自宅でできる予防法 秋の冷えによる関節痛を整骨院で予防！寒さから守る体のケア法 秋が深まるにつれて、気温が下がり始め、体の不調を感じやすくなる方も多いのではないでしょうか？特に「冷え」による関節痛は、多くの方が経験する秋冬の代表的な体のトラ […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ肩こり・首の痛みの原因と整骨院でのアプローチ法を徹底解説 肩こりや首の痛みは、デスクワークやスマートフォンの長時間利用など、日常生活の中で多くの人が抱える悩みの一つです。特に、現代のライフスタイルは長時間の座り姿勢を強いられることが多く、肩や首に負担がかかりやすい状況になってい […]
2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ無意識の姿勢悪化を防ぐために！日常で見直したい5つの習慣と改善ストレッチ 姿勢が悪くなる原因とは？日常生活で気づかない5つの習慣 多くの人が日常生活の中で無意識に姿勢を悪化させてしまう習慣を持っています。長時間のデスクワークやスマホの使用、立ち方や座り方の癖が、腰痛や肩こりを引き起こす原因 […]
