2018/11/04
ギックリ腰
こんにちは 柔道整復師の熊本です。
今日はみなさんも経験したことがある、 又は聞いた事のある 「ぎっくり腰」 についてお話していきたいと思います。
ぎっくり腰とは急性腰痛症とも言われていて、 背中や腰などの筋肉が衰え、筋肉のバランスが 崩れている状態の時に過度の負荷がかかることによって 起こりやすいものです。
そんなぎっくり腰の前兆として次のようなことが 挙げられます。
・腰が常に重だるい
・長時間座っていると腰が痛くなる
・腰が抜けそうな感じがする
・腰のつっぱりを感じる
・寝返りをうつと腰が痛い
・最近足がつる
このような症状がある方は、要注意です。
あんまり無理した姿勢などで負荷をかけないように するなどの、日常での動作に気をつけましょう。
続いて、これはぎっくり腰では・・・ と思われる症状についてです。
・何かしようとしても腰が痛くてできない
・腰を曲げたり、反らすことができない
・腰痛のため寝返りがうてない
・腰痛のため歩けない
こういった症状がある方は、ギックリ腰の可能性があります。
一度ぎっくり腰になると、繰り返し起こってしまう事がほとんどです。
早めの治療をおすすめします。
ぎっくり腰についてや何か身体のことで不安やお辛い事、 疑問などございましたら一度当院にご相談ください。
お電話お待ちしております。
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