2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログテニス肘（外側上顆炎）でお悩みの方へ｜肘の痛みの原因と対処法 テニス肘 こんにちは！ 取手市くまもと整骨院です。 テニス肘とは、スポーツなど手首を使った時に発生する肘痛です。 テニス肘には、バックハンド型の上腕骨外側上顆炎と フォアハンド型の上腕骨内側上顆炎の２つがあります。 外側 […]
2024年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログサッカーによるケガと欠場リスク｜肉離れ・捻挫に注意！取手市くまもと整骨院で早期対応を サッカーで起こりやすい怪我 こんにちは！ 取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本です。 今回はサッカーでよくみられる怪我についてです。 怪我と欠損期間というリスク サッカーはご存知の通り足を主に使うスポーツなので […]
2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログテニス中の足首の捻挫に要注意！学生に多いスポーツ外傷とその早期対応 テニスで起こりやすいケガ こんにちは！ 取手市くまもと整骨院です。 僕は中学時代ソフトテニス部に所属していて夢中でボールを追いかけました。 部活の思い出は大人になっても鮮明に覚えているものですね。 くまもと整骨院にも […]
2024年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月13日 くまさん ブログ肉離れ（筋挫傷）でお悩みの方へ｜早期の対応が回復の鍵です 肉離れ（筋挫傷）でお悩みの方へ｜早期の対応が回復の鍵です スポーツ中や日常生活で、突然起こることがあるのが肉離れです。誰にでも起こり得るケガだからこそ、正しい知識と対応が大切になります。もし万が一、肉離れを起こしてしまっ […]
2024年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ突き指でお悩みの方へ｜スポーツでの指のケガや痛みに対応する整骨院 突き指 こんにちは！ 取手市のくまもと整骨院です。 突き指とは指先にボールが当たったり、何かを突いたりして起こる外傷の総称です。 スポーツ活動(特にボールを使った競技など)で発生します。 突き指の原因 転倒やスポ […]
2024年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 くまさん ブログ怪我を診れる取手市の整骨院｜急な負傷やスポーツ外傷にも対応 ケガをしたとき、どこへ行くべきか迷った経験はありませんか？特に、捻挫や打撲など「骨は折れてなさそうだけど痛い…」という状況では、病院に行くべきか、それとも様子を見るべきか判断が難しいものです。 こんにちは！取手市くまもと […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ筋肉痛が長引く・治らないときは？整体によるケアも選択肢に 筋肉痛について こんにちは！ 取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本です。 スポーツをする方や力仕事の方は筋肉痛とうまく付き合っていかなければなりません。 今日は筋肉痛の予防や対処法などについて書いていきます。 […]
