2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログテニス中の足首の捻挫に要注意！学生に多いスポーツ外傷とその早期対応 テニスで起こりやすいケガ こんにちは！ 取手市くまもと整骨院です。 僕は中学時代ソフトテニス部に所属していて夢中でボールを追いかけました。 部活の思い出は大人になっても鮮明に覚えているものですね。 くまもと整骨院にも […]
2024年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ突き指でお悩みの方へ｜スポーツでの指のケガや痛みに対応する整骨院 突き指 こんにちは！ 取手市のくまもと整骨院です。 突き指とは指先にボールが当たったり、何かを突いたりして起こる外傷の総称です。 スポーツ活動(特にボールを使った競技など)で発生します。 突き指の原因 転倒やスポ […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 くまさん ブログ筋肉痛が長引く・治らないときは？整体によるケアも選択肢に 筋肉痛について こんにちは！ 取手市くまもと整骨院、柔道整復師の熊本です。 スポーツをする方や力仕事の方は筋肉痛とうまく付き合っていかなければなりません。 今日は筋肉痛の予防や対処法などについて書いていきます。 […]
